9 formes d’estudiar de manera eficient a casa. Com aprofitar al màxim el vostre temps?

Igual que moltes altres coses, el nostre sistema educatiu també s'ha aturat a causa del coronavirus, però això no ha de frenar el seu aprenentatge. La majoria d’estudiants i professors estan d’acord que, tot i que passem per aigües no marcades, és crucial que els estudiants siguin positius, concentrats i es preparen per als exàmens.

"Fora de seguir els protocols dels funcionaris sanitaris, el millor que poden fer els estudiants per als seus exàmens és mirar els tancaments de l'escola com una pausa d'estudi prolongada en lloc de vacances completes", va dir el doctor David Cosgrave, va dir un entrenador d'exàmens.

Qualsevol solució que es trobi quan es tracti d’horaris d’exàmens, els estudiants no haurien d’estar preparats ni en desavantatge en comparació amb els altres.

Planificació

Configureu el vostre pla, podríeu seguir l’horari que faríeu normalment quan esteu al Campus, però això no convé que podríeu estudiar temes / matèries més difícils al matí i altres al vespre. Creeu un pla que funcioni per a vosaltres!

Identifiqueu també quines són les vostres necessitats si es tracta de tecnologia o obtenir un llibre electrònic i parlar-ne amb els vostres pares. No té cap intenció aconseguir els recursos sis setmanes després, organitzar-se per les coses ara.

Qualitat i no quantitat

No importa si esteu mirant el llibre durant 11 hores si realment no hi ha cap estudi. Establiu 2 hores per als temes més importants que podeu completar al matí, preferiblement abans de l’esmorzar.

L’atenció s’ha de centrar en la qualitat de l’estudi i no en la quantitat.

El tancament de les escoles d’alguna manera augmenta la probabilitat que els estudiants vulguin ser obligats a estudiar, i això és contraproduent. Els períodes de temps més curts són més beneficiosos a l’hora de mantenir la concentració. Els trossos de mida mossegada són sens dubte millors que un bloc enorme abans dels exàmens. Els exàmens són una marató i no un esprint!

Intenteu estudiar activament

L’estudi actiu és una manera senzilla de fer preguntes abans, durant i després d’estudiar. Això no només us ajudarà a estar més concentrat quan estudieu, sinó que també us ajudarà a afinar durant la propera sessió d’estudi.

Preguntes per fer abans d’estudiar

  • Què estic a punt d’aprendre?
  • Què ja sé del tema?

Preguntes per fer mentre estudieu

  • Com apareix aquesta informació en primer lloc?
  • Entenc el que acabo de llegir?
  • Hi ha idees o paraules clau que necessito per anotar-me? Hi ha idees o paraules clau importants?

Preguntes per fer després d’estudiar

  • Què puc treure d’aquesta sessió d’estudi?
  • Què necessito revisar o aprendre la propera vegada?

Espai de treball dedicat

A una llar amb molts membres de la família, és important trobar un espai d’estudi que no tingui distracció. Manteniu la zona organitzada i neta

Eviteu la taula de la cuina si és possible, ja que també mengeu aquí, estar-hi diverses vegades durant un dia us farà odiar l’indret. Si moveu constantment els llibres i les notes, també es trencarà l’impuls. El més probable és que un cop mantingueu els llibres allunyats també deixeu d’estudiar completament.

Configureu una hora que us serveixi

Moltes persones potser mussols nocturns i altres serien ocells primerencs. Comprendre el temps en què treballaria productivament. No oblideu-vos a treballar quan el vostre cervell no funciona millor.

Contacte regular

No t’aïllis del tot. Tingueu debats saludables sobre Skype o altres serveis de trucades de vídeo. Tenir debats constants sobre temes, recursos o fulls de treball, etc. us permetrà pensar d'una altra manera.

Pràctica d’exàmens

És un moment perfecte per comprendre els formats i els esquemes de marcatge dels exàmens com la part posterior de les mans. Simula les condicions dels exàmens i practica molts exàmens falsos. Discutiu els temes que no teniu clars i improviseu la vostra estratègia d'aprenentatge.

Participa amb el teu aprenentatge

De la mateixa manera que prendreu notes mentre estudieu, tingueu a mà un quadern i el bolígraf i mantingueu les distraccions mínimes. Dediqueu un temps per mirar el vostre horari i treballar els horaris d’estudi per assegurar-vos que esteu ben preparats.

Feu les pauses d’exàmens adequades

Aquest pot ser un consell habitual, no necessàriament cal complir un calendari de 9 a 5 dies. Identifiqueu els períodes de temps que us resulten més productius i centreu els estudis durant aquest període de temps.

Fer descansos regulars us mantindrà la ment fresca i és una de les maneres més fàcils d’assegurar-vos que no us cremeu. Aparteu-vos del portàtil o dels llibres cada hora més o menys, tant si llegiu un capítol del vostre llibre, com veieu la televisió o qualsevol cosa que us relaxi.

A més, mantingueu un punt de tall clar al final del dia perquè sentiu que heu acabat bé i us podeu relaxar després. Intenteu apagar el portàtil o empaquetar els llibres per tal de tenir una idea de tancament.

Aprofiti al màxim el teu temps d’estudi

Tot i que pugui semblar convenient, estudiar a casa pot acabar sent contraproduent: la procrastinació i la distracció es poden produir fàcilment. Però amb una mica de planificació i organització, pot ser molt eficaç. Proveu i seguiu alguns dels passos esmentats anteriorment perquè pugueu aprofitar al màxim el vostre temps d’estudi.