3 consells sobre com afrontar els seus objectius

És aquest el temps que comenceu a fer en lloc de llegir-ne només? Si realment voleu canvi, heu de dir-vos que aquesta vegada, és diferent. Perquè és.

Estigueu atents, podreu trobar més informació sobre el nostre repte de benestar del març al final de la publicació.

I ara anem directament.

1. Repensar objectius i valors

Els darrers dies vaig superar tots els meus “objectius” i vaig pensar que he de repensar-los ja que he barrejat valors i objectius i els he etiquetats com a objectius. Els valors són coses que em segueixen passant diàriament i estan molt relacionades amb el meu propòsit a la vida. No els puc arribar, ja que creixen sempre amb mi. És almenys com ho veig. Els objectius a l’altra banda, són les coses que realment puc aconseguir i són, d’alguna manera, un número / assoliment fix.

Per exemple, alguns dels meus valors passen força temps amb la meva família, amics, ajudant els altres, treballant en l’autodesenvolupament i per mantenir-me sa. Són coses importants per a mi, però no puc aconseguir-les, només viscudes. Mai no podeu deixar de nodrir una relació ni créixer com a persona, oi?

Els meus objectius, en canvi, són declaracions molt clares. Per exemple, quin projecte vull realitzar en quin termini i quin ha de ser el resultat.

I tu? Heu fixat els vostres objectius correctament o són súper vagos i ni tan sols són assolibles? Alerta de spoiler, si és així, us prepareu per al fracàs i no us decebrà, independentment del resultat.

2. Coherència i pla d’acció diari

Si em coneixeu, sabreu que en parlo tot el temps. Ser coherent és un treball dur. És l'obra de la qual no parla ningú. Però és la seva superpotència secreta.

Li heu donat una oportunitat adequada? Feu-ho de forma coherent durant un període de temps prou llarg. Altrament, no es pot dir realment si les coses funcionen o no si no teniu cap "dada" per mesurar-la. Dir-se que alguna cosa no és per tu només perquè no li has donat una oportunitat adequada et mantindrà a la teva zona de confort. I bé, ja ho sabeu, no hi ha creixement a la zona.

Un altre important és la confiança. La coherència genera confiança. La majoria de vosaltres estareu d’acord que només confiem en altres persones i empreses si sabem que no ens defugiran ni canviaran d’opinió en pocs dies.

Com podem preparar-nos per tenir èxit? Escriviu una llista d’activitats crucials per al vostre objectiu / carrera / relació (sigui quina sigui ;-)) i anoteu al vostre calendari quantes de les vostres activitats (anomenem-les “activitats de creixement”) que heu aconseguit. I si només feu una de les activitats realitzades aquell dia, està bé, almenys podeu fer el seguiment d’aquella activitat.

Si ets una persona molt inconsistent, confia en mi, això canviarà tot per tu.

3. Responsabilitat i comunitat

Alguna vegada has format part d’una comunitat que comparteix valors similars?

És possible que no vulgueu escoltar-ho, però a les comunitats ens esperen absolutament pròsperes. Ens animen, ens motiven i ens fan sortir. Ser independent és fantàstic, però, què passa amb ser interdependents?

Crec de veritat que no estem fets per caminar sols per aquest camí. Pot ser que necessitem ser independents durant un curt període de temps, però només per poder escollir la interdependència. Per què? Perquè el treball en equip és on passa el treball real. Sinergitzar-se amb els altres i trobar la teva gent és la benedicció més gran. 5 persones que treballen per si soles tenen el poder de si mateixes però, quan treballen junts, podrien tenir el poder de 50 persones. Per trobar la comunitat adequada, primer cal esbrinar els seus valors bàsics. Què opteu? Què t’encanta fer? Què encén el foc? Trobar la vostra tribu o almenys un amic que pot ser el vostre amic de responsabilitat augmentarà la vostra possibilitat d’assolir els vostres objectius i us facilitarà la vida.

Alguna vegada has format part d’una comunitat que t’ha emocionat molt amb tu i la vida?

Com que m’encanten els reptes, realitzar les coses i tota la bona feina, hem creat alguna cosa per a vosaltres. Per a tots nosaltres. Ja esteu al nostre grup de Facebook durant els 28 dies que repte el benestar al març?

Objectius: - sentir-se millor - més energia - més enfocament - opcional: objectiu personal, per exemple, baixar de 3 kg

En què ens concentrem? - 2-3 litres d’aigua al dia - 3x / setmana d’exercici / estar actiu - 60 ml diària vermella Ningxia (suplement alimentari integral)

Ningxia Red pot ajudar a prevenir l'estrès oxidatiu, ajudar a la salut dels ulls i proporcionar energia durant tot el dia i molt més, ja que aprengueu! 30ml d’antioxidants de Ningxia Red té l’equivalent a 100 taronges, vull dir-ne més?

Sincerament estic molt emocionat !!!! Qui s’uneix a mi? Perquè ho fem junts! Tireu-me una pm. :)